РУНИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ АВТОР: OLGA FOX

РУНИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ
Автор: Olga Fox

Руническая медитация – чрезвычайно важный этап в «познании» и понимании рун. Что же она означает и что дает? Хотелось бы начать с того что, есть такое понятие — «руны открываются для каждого по своему» и это действительно так.. Несмотря на то, что можно узнать общий смысл каждой руны, это будет лишь весьма поверхностная информация о ней. Кроме того, осуществляя руническую медитацию, так скажем «начинающий руник» видит образы (кто то еще слышит звуки, кто то чувствует запахи т .д.) понятные и свойственные именно для его системы восприятия и мировоззрения.

Как же это сделать и с чего начать? Прежде всего, необходимо найти место, где вас никто не будет отвлекать, и никто не будет мешать. В идеале, конечно же, с комфортом расположиться на природе, но в реалиях 21 века это порой весьма сложно сделать – найти тихий уютный уголок, чтобы не помешал никакой шальной грибник, молодежь, купающаяся у речки, рыбак и иже с ними. Казалось бы выход есть – зайти поглубже в лес… Возможно не плохой вариант, но если у вас нет личного транспортного средства, то пешком далеко не уйдешь, да еще и велик шанс заблудиться и получить в итоге не прекрасную рунную медитацию, а нервный срыв после того, как заблудившись, вы будете истерично плутать в поиск выхода несколько часов (в лучшем случае=)) . А в идеале, наверное все таки – это сесть на прекрасного коня и умчаться в дали дальние, где затем привязав его с удовольствием и большим эффектом помедитировать. Но на такую возможность вообще большинству людей рассчитывать, думаю не приходится.

Итак, если у вас по тем или иным причинам не получилась удобненько устроиться на природе, тогда начинаем «подыскивать» место в собственной квартире или доме. Лучше всего занять бы сидячее положение с твердой опорой для спины. Не столько стул, сколько наверное кресло. Хотя лично я в свое время медитировала и лежа на кровати, так как хотя мебели в доме было много, но вот кресла не было ни одного, а на стуле мне было весьма неудобно. Хотя можно также и сесть за столом, конечно же – повторюсь: для кого как удобнее…

Итак, место найдено. Что еще надо? В принципе? явно не помешала бы свеча. Это не обязательный элемент, но для многих людей горящая свеча помогает лучше настроиться на предстоящий ритуал, в данном случае на руническую медитацию. Кроме свечки и спичек желательно бы также положить рядом тетрадку с ручкой, в которую затем вы сможете записать свои видения, впечатления и мысли.. .

И наконец-то, приступаем к медитации. Закройте глаза и отпустите от себя все мысли и заботы, остановите свой внутренний диалог, расслабьтесь. Это займет некоторое время. Ну и отлично – вам же некуда спешить, вот и расслабляйтесь в свое удовольствие, полностью отключившись от реальности. И затем перенеситесь в то место, где вы чувствуете себя комфортно и спокойно – это может быть тихое озеро или глухой лес, нежно журчащая речка или берег моря. Желательно бы, чтобы это было то место, где вы были в реальной жизни, где чувствовали себя комфортно и уютно. И после как «побывали» в этом прекрасном месте и почувствовали полное расслабление, вызовите мысленно образ руны. Как бы увидьте ее как яркий знак холодно голубоватого светящегося цвета в пустоте. Рассмотрите ее со всех сторон как будто это вполне реальный объект. Прошепчите ее название. И обратитесь к руне, попросив ее открыться для вас. И наблюдайте, что будет происходить дальше. Смотрите и слушайте, чувствуйте — перед вами могу возникать образы, мелькать мысли, слова или отрывки слов, вы может услышать звуки. У каждого этот процесс слишком индивидуален…. При этом не пытайтесь никак анализировать происходящее (это вы сможете сделать потом), а просто созерцайте. Завершение медитации вы почувствуете сами. И как только закончится руническая медитация, то сделайте 2-3 глубоких вздоха и откройте глаза.

И вот теперь то пришло время взять подготовленную заранее ручку и тетрадку записать туда все вами увиденное и почувствованное. Пишите как можно больше, пусть даже некоторые образы вам сейчас непонятны или череда каких-либо картинок вам кажется бессмысленной – запишите все абсолютно вплоть до своих впечатлений и эмоционального фона, который был у вас в процессе медитации на рунах. И в завершении погасите свечу.